寒冬中，很温暖的就是圣诞节，铃铛、小天使、糖果、礼物，满街的颂歌，还有美食盛宴。选一家很爱的餐厅，或团聚家人，或三五好友，即使只是两个人，也不能错过很温暖的圣诞大餐。意大利的圣诞大餐因为其三面环海的地

血是构成人体和维持人体生命活动的基础物质之一。中医认为血是由摄入的饮食经脾胃的消化吸收而生成，所以说脾胃为气血生化之源。所以饮食营养的优劣和脾胃运化功能的强弱，直接影响血液的生成。饮食营养的长期摄入不

中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。干贝性平味甘、咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。栗

夏季饮食很好喝些粥，应对夏季食欲不振很合适。夏季适合喝什么粥呢？今天给大家推荐一些适合夏季喝的养生粥。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但医生认为，夏天吃太凉的食物

下午茶时间，悠闲的喝一杯咖啡，享受时间的流淌。仅仅这样你就满足了吗?当然不行啦，下午茶怎么能少了一些小点心呢。香脆美味的曲奇饼是你的很佳选择。而如果是自己做的，那么你吃起来又是另一番滋味了。今天就教大家

我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的diy护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读diy利用牛奶的方法到底有哪些吧。让你的肌肤

饮食健康越来越受男性重视，平常应该摄取哪些食物对身体有益呢，我们来看看吃1、大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥

现代人生活节奏快，一些人嫌自家炖汤费时费力，所以超市里就应运而生出各种风味的袋装方便汤料，回家用开水一冲即可饮用。不过，营养师甘玲告诫大家，方便汤料绝大多数没有很高营养价值，而且含盐量过高，所以要少喝

在各式各样的促排卵方法中，人们要想从中找出对身体健康损害很低的方式，食物调理方法是很应该选择的，那么，促进排卵的食物有哪些呢?1、好孕汤材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红

子宫是女性身体很重要的部位之一，因此，一旦发现子宫有任何异样就要去医院进行检查治疗。比如有些女性就会患有子宫性闭经，如果不引起重视就有可能导致女性不孕。那么，有什么治疗方法呢？　　1、西药治疗　　(1)子宫