青果一天很多可以吃5到6个。青果吃得太多就容易导致消化不良的情况出现，所以应该适量食用，适量的吃一些青果能够补充身体所需要的维生素c以及钙质。青果果肉里面含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、矿物质，能够达到清热

新生儿的湿疹又称为奶藓，引起的原因有先天性的因素，也有后天的营养原因，大多都是其母亲食用了一些辛辣、鱼腥味重的食物，导致乳汁的湿热过重，加上新生儿自身胃肠道系统的功能不是很完善，食用这种奶之后便会在毛

断奶奶涨时，不建议揉，不要触摸乳房，否则会形成一个条件反射，乳房会分泌更多的乳汁，必然将延长回乳时间，不利于断奶。一般的来说，稍微忍受一下，经一周左右，便可胀回。以上就是母婴保健栏目下与断奶,涨奶有关，

一般适量的蹲马步是不会使腿变粗的，而且还有一定的瘦腿的效果。不过由于蹲马步的时候，身体的重量是全部下放到腿部的，长期的锻炼会使你腿部的肌肉越来越发达，而且腿部乳酸会大量堆积，这时如果不注意缓解肌肉的压

从上述分析来看，婴儿并非吃奶时间越长，吃的奶就越多；盲目延长哺乳时间，反而有许多不利的影响：1、哺乳时间过长，会造成新生儿吸入较多的空气，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。2、从一次喂奶来看，先吸出的母乳中

给正常婴儿喂奶一次时间是，每侧乳房约10分钟，两侧共约20分钟。从一侧乳房喂奶10分钟来看，很初4分钟内，婴儿可吃到总奶量的80%-90%，以后的6分钟几乎吃不到多少奶。但这6分钟也是必需的，因为吸吮不仅可以刺激催乳素释放

羊水能够给胎儿提供一个有利于生长的环境，可使胎儿周围环境保持一定的适宜温度，并使胎儿有较大的活动范围，防止胎儿与周围组织发生黏连，不至于由于强制体位而发生畸形。以上就是母婴保健栏目下与羊水有关，关于“

将红砂糖放入空瓶中，红砂糖的量为瓶子一半位置。然后分别加入一点点的加入蜂蜜和凡士林，凡士林和蜂蜜的量可以根据瓶子的大小以及红砂糖的量来控制。然后用勺子将红砂糖、蜂蜜、凡士林在瓶子搅拌均匀，记住搅拌出来

玫瑰花性温，能凉血，除了排毒养颜以外，加快人体新陈代谢，还能活血散瘀，平衡内分泌，缓和清心，补气血，改善皮肤干枯现象，同时对于治疗面部色斑也起到了很好的效果，玫瑰花茶很适合因内分泌紊乱导致肥胖的女性饮

很多人都喜欢喝菊花茶，特别是对着电脑的办公室一族，喝菊花茶确实能保护眼睛。问题是菊花茶能天天喝吗？大家的体质各不相同，有些人长期喝菊花茶，效果越来越好，而有些人刚开始喝菊花茶还有些效果，可是到很后反而