一、月子黄酒鸡的做法　黄酒炖鸡(一)主料：三黄鸡(1只，约500克)、黄酒(1瓶500ml)、沙姜(1小块)、洋葱(1/2只)、香菜(3棵)调料：油(2汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、盐(1汤匙)烹制工艺1、洗净三黄鸡，斩成块状，加入2汤匙海天海鲜酱油

一、黑加仑的功效与作用有哪些黑加仑味道甘甜可口，食用方便可制作蛋糕，果冻，面点等各种各样的美食，甚至还可酿出美酒和美味的果汁饮料。黑加仑适合每一位追求美食的爱好者，也适合不同的年龄的人们食用，它的营养

一、玉米烙怎么做很有营养玉米烙的做法一主料：嫩玉米300克配料：鸡蛋一个、淀粉适量、熟芝麻少许调料：盐少许、油适量1、准备好原材料。2、玉米粒入锅煮熟。3、煮熟的玉米粒里加入鸡蛋。4、加入少许盐，搅拌均匀。5、加

一、嘴巴上火起泡7种下火水果推荐一般来说，人体火气旺盛，脸色通红、容易便秘，可以多吃凉性的水果，特别是热体质人群。1、葡萄。葡萄能够自甘养神，止渴，降火效果更加不错。所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃，消肝火

一、蛋黄营养丰富胆固醇偏高的人也能吃一个蛋黄的胆固醇不足200毫克。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的《中国食物成分表（2002）》，每100克鸡蛋黄中含有胆固醇1510毫克。根据这一数值，记者煮熟一枚鸡蛋，通过

一、夏季食用银耳的益处在炎炎夏日来一杯冰镇的银耳汤，那滋味简直不摆了，呵呵！俗话说“药补不如食补，美食莫若美汤"。美汤可以使你得到享受，并收到意想不到的效果。实为祛病、健体、美容、美食之佳品。银耳是

一、玉米须的营养成分与作用1、黄酮及其苷类玉米须中黄酮类物质的含量多达2.1106%，而玉米叶中含量为1.1013%、玉米芯中含0.1662%、玉米粒仅含0.1411%，玉米须黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍多。黄酮类具有抗氧化、抗癌、抗血管

一、醋泡花生能不能长期服用呢能够经常吃。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜

一、椰子油的功效与作用美容护肤：椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。护发：纯鲜椰子油是很好可以减少秀发蛋白

炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所，游泳馆出现了人满为患的景象。但是，游泳健体，更要健康，如何能游上“放心泳”，这是许多游泳爱好者关心的问题。医生建议：疾病多多应“有备而游”游