青汁和酵素什么时候喝很好 酵素青汁什么时候喝效果很好
2024-08-12 14:04:03 来源：
根据自身需要看。
青汁和酵素在不同的时间喝，可以起到不同的功效，比如在早上空腹喝，可以平衡体液的酸碱平衡，因为人体在经过一夜的代谢后，会产生大量的酸性物质，而青汁和酵素都属于碱性食品，可以起到中和酸性的作用。
在饭后喝，则可以促进胃肠消化，缓解便秘，因为青汁和酵素中含有的纤维素、有机酸、多种消化酶等物质，有促进胃肠蠕动的作用，所以青汁和酵素在什么时候喝，并没有明确的规定，根据自身需要选择时间即可。
以上就是减肥瘦身栏目下与青汁,酵素,减肥有关，关于“青汁和酵素什么时候喝很好”相关内容，希望能够帮助到您！