近年来，针灸、拔罐、刮痧、艾灸非常红火，不过，这些中医治疗方法，有许多需要注意的地方。 1.针灸当心晕针 针灸时应注意以下几个方面：在疲劳、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以

有些人习惯早起去锻炼，而有的人则习惯晚上去锻炼。需要提醒的是，冬季由于气温较低和空气质量等问题，在锻炼时间上也要特别注意。那么冬季跑步很佳运动时间是多久呢？一起来看看吧。冬季跑步很佳运动时间冬天跑步锻

秋季养生小常识 初秋注意3防小常识1防。已过，但“”带来的炎热还将持续一个多月。再加之秋季天高云淡，紫外线照射强度大，“中暑”的余威仍在威胁着人们的健康。进行户外活动时要做好防晒措施;及时补水，不要等口干舌

蒲公英花菊苣根茶大伙儿在日常生活之中是不是有喝过呢？实际上许多的奶茶，他们对人体的健康保健作用都较为高，并且还能够合理的协助我们防止和处理一些病症，蒲公英花菊苣根茶就可以具有清热去火，去除寒湿的实际效

苋菜为百合科葱属木本植物，别名和长生韭、起阳韭、草钟乳、壮阳草、起阳草等，被称作“春菜*一特色美食”，原产地在我国河北省、陕西省等地。其色调翠绿、味儿浓厚，不管用以制做荤腥還是荤菜，都十分提鲜。那麼起阳

野生西洋参呈圆柱形，长纺锤形。长2～6cm，直径0.5～1.1cm，无芦头、须根及支根。未去皮者，表面土黄色或类白色；去皮者则为白色，带粉。进口西洋参主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧；表面呈浅

又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为*餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。A、香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的