喉咙不舒服喝什么 12款润喉止咳饮送给您

2022-06-01 23:00:24 来源：

喉咙不舒服喝什么

止咳篇

1陈皮泡水适用咳嗽咳痰

陈皮味苦、辛，性温。可以理气健脾，燥湿化痰。若是咳嗽白痰，用陈皮生姜共同泡水；若是咳嗽黄痰，用陈皮、白萝卜丝共同煮水喝汤，对于咳嗽咳痰，陈皮是很常用的家庭食疗方。

2芝麻冰糖水润肺,生津，治夜嗽不止.

原料：黑芝麻15g，冰糖10g。磨碎待用。

做法：黑芝麻和冰糖适量放入碗中，开水冲服，对于夜咳不止效果良好。

3大蒜冰糖水

小孩咳喘时用2~3瓣，大人用7~8瓣，拍碎，放入碗中，在碗上加盖，再放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，饮大蒜水。严重时可一日3次。

4蜂蜜萝卜饮

白萝卜具有较强的消炎、止咳作用。蜂蜜也可润肺化痰，适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料：新鲜白萝卜半个、蜂蜜30克

做法：萝卜同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜，二十分钟后即可饮用。