夏季多雨季，阴雨天健脾养生很重要。经历了多雨的几日，京城今天将不再降雨，但是水汽依然很大。早上出门，还会遇上雾，能见度较差，注意交通安全。炎夏雨季易引发肠胃疾病、皮肤过敏、感冒久治不愈、心血管、高血压

女性到了35岁以后眼部就很容易出现皱纹了，眼部的皮肤是很脆弱的，随着年龄的增长再加上没有及时护理就容易有皱纹，平时可以使用一些合适的眼霜，让眼睛更有神。 1.眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层

捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童，而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高*抵抗力的作用，并对失眠有一定

日常生活很多人都是有过拔火罐的亲身经历，拔火罐是选用点燃，抽真空的方式造成空气压力，使其吸咐在皮肤表层，造成部分血液淤阻，完成活血化瘀，血气循环系统、医治发胀，缓解疼痛，祛寒等目地。因而，这类中医治疗

西柚能治便秘吗1、西柚能治便秘吗西柚的营养价值非常高，蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载，西柚有消食及去肠中恶气之效，故

节气科普：小寒习俗知多少？节气你了解吗？按古代历书记载，小寒节气的物候特征为“雁北乡，鹊始巢，雉始鸲”。小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象;喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒