1、别追求速白相信女人们都觉得自己皮肤白一点，能够遮盖自己不够完美的地方。因此，会想法子让自己变白。要知道，世上并没有健康又能快速让你一下子变白的东西，如果有，那也是掺杂了一些激素，甚至违禁的化学成分才

1、如何健胃养脾霜降脾胃调理：物理方法起居上提倡早睡早起。合理安排锻炼项目，运动量不宜过大过劳，切忌大汗淋漓，使阳气外泄。老年人腿脚不灵活，活动时要保护手脚及膝关节，不可“盲目加量”。1、捏腿肚小腿肚内侧

1、土豆丝泡了一天一夜还能吃吗视情况而定。土豆中含有较多的淀粉、维生素和矿物质，如果将其切成土豆丝的话就会与空气中的氧气以及微生物接触，此时如果保存不当或者保存时间过长的话就会很容易滋生微生物谷发生变质

1、痱子粉除脚臭吗痱子粉除脚臭。1、脚臭的很大一部分原因在于脚底所出的汗液过多，导致细菌滋生，分解出多种角质蛋白、乳酸等。痱子粉中含有滑石粉，滑石粉可以将足部的汗液吸收掉，并保持足部的干爽，防止细菌滋生，

1、山药胡萝卜能一起吃吗能。1、山药本身无毒，富含胆碱、糖蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B族、铜、钙、磷、铁、薯蓣酶、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分，和胡萝卜同吃，不会对健康造成危害。2、山药味道比较寡

1、脾胃虚弱推拿方法1、补脾经50—100次位置：位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。方法：推拿者一手握住小儿的手，使其掌心向上，以另一手拇指自小儿指尖推向指根方向，沿拇指桡侧赤白肉际直推50—100

1、做凉菜新鲜马蹄草有多种不同吃法，人们在采集新鲜马蹄草以后把它洗净，放在沸水中焯2~3分钟，取出以后降温可以加入自己喜欢的调味料制成凉拌菜，除此以外它还可以与辣椒或者蒜瓣搭配在一起炒着吃，这样能让人们品尝

1、姜切开是绿色的能吃么看情况而定。生姜切开后能不能吃，需要根据实际情况而定，如果生姜变绿是因为发芽导致其中叶绿素过多引起的，这样的生姜是可以吃的，只不过其营养价值会降低。但要是生姜除了发绿之外，还有腐

1、开水烫袜子能杀真菌吗开水能杀死部分真菌。但真菌的种类有很多种，每一类真菌又有很多种感染方式，烫袜子并不是隔绝的很好方式，而且不是所以的真菌都能用高温杀死，病源在人身上，仅用开水烫袜子并不能解决根本问

1、健脾吃糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将