一、金针菇减肥汤黄金搭配瘦身汤：黄瓜金针菇汤材料：金钉菇80克、香菇（乾）20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜烹调方式：大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜即可。　金针菇

一、壮阳补肾食疗药膳1.腰痛骨刺汤【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。【制法】牛肉洗净，放于滚水中灼两分钟;黑豆洗

一、鸡腿炖土豆做法主料：鸡腿400克，土豆3个配料：洋葱2个，胡萝卜1个，大葱半棵，姜1块，红辣椒1棵，大蒜6粒，紫苏4片，韩式辣椒酱3大勺，辣椒粉2大勺，糖2大勺，料酒1小勺，芝麻油2大勺，色拉油少许，盐1小勺，胡椒少许

一、老醋花生的做法老醋花生的做法：1、凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没就可以。把花生米也倒进去。开小火慢慢炸，边炸边搅拌。2、花生米炸至微微变色，控油捞出即可(如果掌握不好火候，也可边炸边尝，炸至香脆

一、牛奶的简介牛奶是很古老的天然饮料之一，被誉为"白色血液"，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同*，牛奶也分有不同的等级。目前很普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前

一、什么是肝火旺肝火是病理名词，也是病名;肝火证有其自身的病因、病机及临床证治特征。常见证型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挟痰,火旺阴亏等。由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定

一、冰淇淋的做法　冰淇淋：材料：淡奶油120ML，牛奶225ML(一袋)，蛋黄3个，白糖50g做法：1.蛋黄加糖打匀;2.加入牛奶打匀;3.倒入小锅内小火加热，一边加热一边搅拌至浓稠(不沸腾)关火放凉备用;4.淡奶油打发，加入凉透的蛋黄液，

一、解酒很快的食物1、西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。2、五味子中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味

一、杨梅营养价值1、抑菌止泻消炎实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻。而杨梅树皮含鞣质、杨

一、普洱茶功效1、普洱茶性温和,暖胃不伤胃这点对熟普洱茶尤为明显，一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现*,在*、单宁酸的长期浸渍下,常有搜肠刮胃之苦,相