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适合三高人群的食谱1、燕麦燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2、洋葱洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的

时尚养生网导读：孩子沟通能力如何培养？人际间交流免不了沟通，但现在网络盛行，很多孩子却不懂得面对面沟通了。沟通可以打开心扉去理解别人的想法，从而促进有效的交流。那么，孩子沟通能力如何培养？人际间交流免

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生活中如何远离性传播疾病1、生活中如何远离性传播疾病之大力开展宣传教育工作这是一项全社会的工作。性病宣传教育的工作要深人到社会的各个阶层,特别是15-50岁这一年龄段的人群,不论男女都应当了解一些关于性病的基本知