孕妇吃橙子的注意事项 孕妇吃橙子的注意事项和禁忌
2024-08-08 09:52:05 来源:
体寒孕妇不宜食用
橙子性凉,而体寒的孕妇体内寒气较重,这时在食用一些橙子容易加重其体内寒气,不利于体寒孕妇以及胎儿的健康,所以一般是不建议体寒的孕妇食用橙子的。
不宜空腹食用
橙子中含有大量的有机酸成分,而孕妇在孕期的胃肠道消化功能较弱,食用过量容易刺激到她们的胃肠黏膜,从而不利于孕妇的健康,所以不建议孕妇空腹食用橙子。
不与牛奶同食
橙子中含有大量的有机酸而牛奶中钙含量丰富,这两者食物一起食用时,容易发生反应生成沉淀,从而产生不利于孕妇健康的物质,所以一般是不建议孕妇橙子与牛奶同吃的。
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