喝青汁后反而便秘了是为什么喝青汁反而便秘是怎么回事

2024-08-12 14:04:04 来源：

考虑饮水过少的原因。青汁是用大麦嫩叶等原料经过低温处理、干制做成的粉末状饮料，原料中富含掉色膳食纤维在干制后体积变小，如果喝了青汁之后没有喝足够的水分稀释的话，很可能出现口渴的现象，而体内没有充分膨胀的膳食纤维不仅不易消化，还可能会有加重便秘的风险。以上就是减肥瘦身栏目下与青汁,便秘有关，关于“喝青汁后反而便秘了是为什么”相关内容，希望能够帮助到您！