宝宝辅食怎么保存 不知道的新手妈妈们赶紧来学
2024-09-26 09:44:51 来源：
宝宝辅食怎么保存？
当宝宝满6个月开始添加辅食后，相信妈妈们都希望宝宝的辅食每次都是现买、现做、现吃。这样肯定是很好的，既能保持原料新鲜，又能让宝宝吃到很原始的口感。
但是，也相信很多妈妈都会有这个烦恼：宝宝胃口小，开始辅食吃得很少。每次都做一点点，浪费时间，也浪费食材。
那么，做多的辅食，应该怎么保存呢？我们都知道，辅食保存有两种，冷藏保存和冷冻保存。
1、冷藏和冷冻的区别？
冷藏室（4°C），也就是我们平时说的保鲜层。冷冻室（—18°C），也就是我们说的急冻。
2、冷藏或冷冻后的辅食会营养流失吗？
营养肯定比不上现吃现做。但是，只要是冷藏和冷冻过程是科学的，食物的营养价值流失是很少的，所以完全可以给婴儿吃。
3、冷藏和冷冻各能保存多久？
一般来说，冷冻辅食（-18℃以下）可保存较长时间，但不建议超过10天，贴个日期会直观很多。冷藏辅食很好在1-2天内吃完。已解冻的辅食请不要重新冷冻；宝宝已吃过而剩下的就不要了或者大人吃掉，不要再储存。
4、蔬菜泥怎么保存？
叶子菜泥（菠菜、菜叶类）建议现吃现做；根茎类菜泥（胡萝卜、土豆、芦笋等）建议冷藏2天内吃完。
5、肉松怎么保存？
肉松需要炒得很干，密封保存，冷藏7天内吃完。
6、虾粉、香菇粉怎么保存？
冷藏7天内吃完。
7、肉泥、高汤怎么保存？
冷藏2天内吃完，冷冻7-10天内吃完。
8、馒头、面条、饺子、发糕等淀粉类食物怎么保存？
冷冻保存，7-10天内吃完。
因为无论是米饭、馒头、面条还是糕饼，各种淀粉类的食物一旦烹调后，过一段时间都会变干变硬。在冷藏室的温度下，变硬的速度会更快！
但是如果直接放进冷冻室，能延长保质期；同时，取出来用微波炉化冻，马上柔软新鲜如初。
?需要强调的是，不管是冷藏还是冷冻，都需要在食物做好时，及时分装保存起来，而不是等待宝宝吃剩下之后再进行操作。