月经艾灸的好处和坏处

2022-05-20 20:08:21 来源：

艾炙是中医学用于医治疾患较为普遍的一种方式，这类医治疾患的方式主要是根据对病人穴道的把握来医治疾患的，女士在月经期应当尽量避免艾炙，由于艾炙的情况下会使全身的血液循环加速，会使女士的月经量偏多，可是艾炙却可以减轻女士经痛，那麼月经期艾炙都有哪些好处呢和弊端呢？

1生理期艾灸的作用

艾炙的关键功效有通阳补气血、祛寒止疼、补虚固脱、温经通络、消瘀消结、益气，如果是月经量较为少的女士，能够根据艾炙的方法来清除身体的一些瘀阻，做到促进月经量增加的目地。

2生理期艾灸的好处

舒经和血，驱走湿邪：艾草叶温性，引燃熏灸学士学位是，能使供热深达肌层，温气行血，祛寒去湿，调理气血，宣痹止疼的作用;

益气活血，消淤消结：艾炙湿热刺激性穴道，可使血气融洽，血脉和利，有益气活血，消淤消结的作用。

3生理期能够艾炙什么穴道开展调养

三阴交:在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才;正坐曲膝成斜角选穴。

关元穴:在脐下3寸，腹中线上，平卧选穴。选穴时，可选用平卧的姿态，关元穴位于下腹，前正中间网上，从肚脐眼到趾骨上边画一线，将此线五等分，从肚脐眼向下五分之三处，就是此穴。

子宫穴:在下腹，当脐中下4寸，中旁开3寸。

涌泉穴:在足底端，卷足时足前侧凹处，约当脚底2、3趾趾缝纹首端与足跟联线的前三分之一与后三分之二相交点上。

4生理期艾灸的禁忌

并不是全部女士来大姨妈的情况下都能够开展艾炙，有的女士来大姨妈时月经量较为大，这类状况下开展艾炙得话是不当之处的，由于艾灸的作用是活血化淤，月经量多情况下还用艾炙方法调养，反而会使月经量大量。

5经期艾灸的常见问题

注意保暖和降暑：艾炙的情况下表皮位置有一部分会曝露出外，因而冬天要注意保暖，夏季高溫时留意避免中暑，另外要留意室温调整，维持自然通风透气性;

留意姿势和穴道的精确性：艾炙时要留意姿势舒服，当然，依据药方选准艾炙的位置或穴道，以确保艾灸的效果。

留意观念集中化：艾炙时要留意观念集中化，以防艾灸贴挪动，没有穴道上，并且也要留意避免落火，特别是在用艾柱灸时要当心，避免艾柱滚翻掉下来，烧伤皮和肉。

过度挨饿或者吃的太饱的情况下不适合开展艾炙。

6什么群体不适合开展艾炙

月经量多的女士不适合开展艾炙;

湿热体质群体，高烧群体不适合开展艾炙;

阳虚阳亢，邪热内盛，热症和实症群体不宜艾炙。