天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。　　汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），*一步就

许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。　　误区一：治骨质疏松不辨病因　　骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现

炸鸡块　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症

“是药三分毒”，补肾壮阳不一定非得吃药，有时候不妨尝试下传统的中医法，通过饮食来调理，或许有意想不到的惊喜。下面为大家介绍五种粥。　　1、牛肾粥　　材料：牛肾1个，粳米100克，阳起石200克，盐、葱白、味

肾脏是我们人体中非常重要的器官之一，负责人体的多个功能，所以说，保护肾脏是非常重要的。而有些男性却不能保护好自己的肾，导致肾虚，那么这种时候我们应该怎么做呢？接下来来告诉大家男性肾虚吃什么零食好。　　

现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康。肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。男人想

肾虚是身体常见的情况之一，导致肾虚的原因有很多，那么男人肾虚怎么办？肾虚吃什么好？　　男性肾虚吃什么好　　1、杜仲烧猪腰　　原料：杜仲15克，猪腰4个。　　制作：将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片

男人私生活当中很需要的面子估计就数性能力了。可往往有些男人经常会遇到“不举”、“三分钟”等尴尬的局面。这就需要进行补肾壮阳了，而冬季仍旧是男性冬补的“重头戏”。那男性肾虚吃什么补肾好呢

现代白领身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢？　　男性经常熬夜吃什么好　　1、补肾强骨：猪腰炖杜仲　　用料：杜仲25克、猪腰子1个。　　做法：

常言道，十个宝宝九个咳！因为宝宝的呼吸道还很脆弱、发育也不完善，所以一有什么风吹草动，宝宝往往就会出现呼吸系统的疾病。　　1、流感引发的咳嗽　　特点：喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。