夏天穿凉鞋脚出汗怎么办 脚出很多汗夏天怎么穿凉鞋
2024-09-21 14:06:10 来源：
1、
吸汗鞋垫
如果是脚心那里容易出汗，很好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色很好配合凉鞋的整体颜色，以免露出来会不雅观。
2、
穿薄船袜
如果整只脚都比较容易出汗的话，利于散热的缘故，建议穿薄一点的袜子，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，建议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。
3、
用纸巾擦掉
如果脚出汗只是偶尔出现，并不是经常性的，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，同时很好在脚底下垫几片纸巾，及时吸汗。
4、
卫生巾
如果脚部出汗严重，建议在脚底垫上卫生巾，为了雅观，建议把卫生巾剪成小片，垫在脚底下，卫生巾的吸汗效果不错，能够避免一段时间内的脚部干燥。
5、
防晒霜
如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，可以在擦干脚部汗液之后，再擦一些防晒霜防止出汗，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。
6、
泡脚
夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，泡完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，一般一个礼拜左右能见效，见效之后也不能断了，偶尔洗完脚也很好这么擦一下预防。
7、
注意忌口
辛辣食物具有发汗的功效，经常吃一些辛辣刺激的食物会造成汗多体质，所以建议夏天穿凉鞋脚出汗的人多吃水果、忌口一切辛辣刺激食物。